aide mémoire = 2  ÉQUIPE DE COMPÉTITION DE DÉVELOPPEMENT   
       COURS  RÉGULIER        
  SAMEDI  AU CENTRE BIONEST DE SHAWINIGAN   
   9:00 À 9:30= ÉCHAUFFEMENT  
   9:30= METTRE LES PATINS  
   9:45 À 10:45 = ACTIVITÉ SUR GLACE  
   10:45 À 11= ÉTIREMENT       
  DIMANCHE  ARÉNA GILLES BOURASSA ( S-S)   
   17:30 À 18:00= ÉCHAUFFEMENT  
   18:00= METTRE LES PATINS  
ACTIVITÉ PRÉVU EN SURPLUS:   18:15 à 19:15= ACTIVITÉ SUR GLACE  
   19:15 À 19:30= ÉTIREMENT       
JEUDI LE 24 SEPT , PREMIÈRE ÉVALUATION DE L'ANNÉ      
 HORAIRE DISPONIBLE SUR LE BLOG.         
SAMEDI 3 OCTOBRE, POSSIBILITÉ DE SE RENDRE À ST-EUSTACHE     
 POUR ASSISTÉ À LA  COMPÉTITION GEORGES ÉTHIER    
 ET Y VOIR LE PROGRAMME COURS DES PATINEUR SÉNIOR    
 HOMME ET FEMME. A RECONFIRMÉ         
SAMEDI 17 OCTOBRE,  Cours de ballet à l'école Transcendance     
 de 11:00 à midi: 15         
SAMEDI 24 OCTOBRE , ÉVALUATION DES SOLO     
 DE COMPÉTITON AVEC UN JUGE UN HORRAIRE VOUS SERA    
 REMIS , POSSIBILITÉ D'UNE RENCONTRE AVEC LA JUGE    
 APRÈS LES ÉVALUATIONS  POUR UNE DISCUTION SUR     
 CE QUE LES JUGE RECHERCHE EN COMPÉTITION    
 **POUR AMÉLIORÉ NOS RÉSULTAT**         
SAMEDI 24 OCTOBRE,  Cours de ballet à l'école Transcendance     
 heure a reconfirmer         
SAMEDI 31 OCTOBRE,  Cours de ballet à l'école Transcendance     
 heure a reconfirmer         
VENDREDI 6 NOVEMBRE SÉMINAIRE      
 DÉBUT À 10:00 FIN VERS 17:00    
 HORRAIRE ET INFO À SUIVRE         
SAMEDI 7 NOVEMBRE , SOLO PRACTICE UN PAR UN SEUL SUR      
  LA GLACE POUR SE PRÉPARÉ À LA COMPÉTITION DE L'ÉNERGIE         
SAMEDI 7 Novembre,  Cours de ballet à l'école Transcendance     
 heure a reconfirmer              
12-13-14 NOVEMBRE COMPÉTITON DE L'ÉNERGIE     
 MANTEAU DE L'ÉQUIPE OBLIGATOIRE    
 ET ENCOURAGEMENT DES MEMBRES    
 DE L'ÉQUIPE.    
 L'HORRAIRE DE TOUT LES PATINEURS    
 DE L'ÉQUIPE VOUS SERA REMIS.         
POUR INFO:      
 nancydeschesnes@cgocable.ca    OU     
catherineforand@sympatico.ca     
VISITÉ VOTRE BLOG…     
http://equipecompe-nd.blogspot.com/